五把『金鑰』請你收藏

　　根據多年的接處警經驗和案例分析，薛平認為，對於兒童『手機依賴癥』的根治，看似是兒童的問題，其實最終考量的，是家長的智慧很情商。他指出，所謂應用之妙，存乎一心。法無定法，功成法立。只要是柔性的，有效的，那麼就值得推廣。在此，他提出三大方法，供家長借鑒。

　　金鑰一：多花時間陪伴孩子

　　作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，分散孩子的注意力，利用業餘時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒。這樣孩子就容易轉移自己的興趣愛好，少以手機為伴。家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，並告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。

　　金鑰二：多為孩子安排豐富的活動

　　父母們應該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充實孩子的業餘生活。比如春天來了，周末就可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下;也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感受一下書香氛圍;還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等等。這些都是比較健康的活動，對孩子們的身心發展有很大好處。孩子們對這些健康的活動接觸得多了，他的注意力自然就會轉移。

　　金鑰三：了解孩子用手機玩些什麼

　　做父母的，要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什麼內容，看些什麼內容，這樣纔能更好地指導孩子去使用手機。比如可以玩一些益智游戲、可以查資料、聽音樂等等，這些都是積極健康的。但如果孩子玩手機已經嚴重地影響到自己的學習生活(比如作息混亂)或者身體健康(比如說視力等)，那就要嚴格限制。

　　金鑰四：給孩子買手機需『約法三章』

　　『在允許孩子玩手機的同時，還應對孩子「約法三章」，加以限制。』薛平表示，比如：一個月固定給孩子充夠一定數量的話費，並告訴孩子，超過以後就不會再給充值了，讓孩子學會控制話費的使用;如果學校規定不准帶就不能帶;晚上回到家裡，幾點到幾點可以開機使用，使用多長時間等等。所謂沒有規矩不成方圓，家長們在允許孩子用手機的同時，還應該科學合理地加以限制，否則孩子就容易放任自流，最後越來越難以控制。

　　金鑰五：家長、老人應該帶頭表率

　　『低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式。另外，薛平專門指出，老人在教育孩子的問題上，應該和孩子的父母站在同一立場，主動配合，這是非常重要的。慢新聞-重慶晚報記者楊華