無奈，滿懷期待的楊正福只好失望回家。柔韌性差"第一堂課就來了個下馬威

　　那天晚上，楊正福在家裡越想越不服氣，決定上網找答案。『從來沒有任何一個人說瑜伽是女士的專利，有本書上甚至說瑜伽本來就是專為男士設計的。』那幾天，楊正福就『泡』在網上，查各種關於瑜伽的信息。最終，他堅持最初的決定：學瑜伽！

　　既然報不了名，那就直接去。老年大學開學第一天，楊正福早早來到教室，女學員陸續到了，『你是不是走錯教室了，這是瑜伽班。』有人忍不住問。

　　聽到這話，楊正福臉紅到耳根，『恩，我，不是……』好在瑜伽老師的一句『上課了』來得正是時候，楊正福默默地站在後排，開始了第一堂瑜伽課。

　　當時，楊正福61歲，打起太極力道游刃有餘，動作也是行雲流水，可一接觸到瑜伽，他卻犯難了——柔韌性是硬傷。光是雙腿直立、向前彎腰的動作，他都完成得很艱難。『別人輕松可以摸到腳，我只能到小腿。』

　　瑜伽班裡，楊正福年齡是最大的，還是唯一的男性。『很多動作對於我來說，沒有先天優勢。』

　　拉個伙伴對方去了一次就臨陣脫逃

　　除了學習感到吃力，每次上課只有自己一個男學員，也讓楊正福有些不自在。起初，他都默默地站在最後，『畢竟都是女同學，我一個男的，動作又做得不好。』

　　為了緩解這種尷尬，楊正福想到一個好辦法：拉一個男士一起去上課。他開始『慫恿』太極隊的小伙伴，『瑜伽跟太極不太一樣，兩個相輔相成，鍛煉效果好得很。』『你看上海一個80多歲的大爺都在練。』幾番勸說，一個伙伴動心了。

　　有了伴兒，楊正福感覺在課堂上自在了不少。然而，課還沒上到一半，卻更拘謹了。這個新來的同伴，似乎有些放不開，默默遛到一角，坐在地上，『我先看看。』

　　新來的同伴『看』了一堂課後，就再也沒出現過。『我也沒再去找其他人了，怕遇到同樣的情況。』

　　不過，在這鮮明的對比下，女同學們對楊正福開始另眼相看。『他確實學得很認真，精神很難得。』瑜伽班學員凌雨英說。