從本周開始，伏天正式結束。

　　俗話說『夏天過後無病三分虛』，

　　『貼秋膘』那是必須的

　　但是『貼秋膘』要講究個度，『貼』的過猛會給腸胃增加負擔。

　　切忌別學下面這位小伙子做法，真心容易貼出病啊

　　哈爾濱市29歲的小孫身體一向健康，以前六七瓶啤酒下肚，一點問題沒有。22日晚，小孫和朋友一起吃飯，席間大家聊起了『貼秋膘』的話題，小孫認為現在正是一年中『貼秋膘』的最佳時候，就提議一起好好吃一頓。各種肉串、羊排等美食下肚後，再配上冰鎮的啤酒，很是爽快。酒過三巡，小孫回到家，沒想到開始惡心、腹痛，半夜還出現腹瀉的癥狀。小孫在家人的陪同下來到哈爾濱市第一醫院就醫，被確診為急性腸胃炎，打了點滴之後癥狀有所緩解。

　　生活報記者從哈爾濱市第一醫院了解到，該院急診科每天都有因急性腸胃炎入院的患者，該院消化一科主任李春明提醒，夏秋交際，人體消化系統比較脆弱，飲食應以清淡為主。

　　據李春明介紹，最近像小孫一樣因為『吃』不對而就診的患者不在少數。『每到這時，是急性腸胃炎的高發季節。』李春明解釋說，入秋以後，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊。人體受到冷空氣刺激後，胃腸會發生痙攣性收縮，自身的抵抗力和氣候適應性下降。此外，由於氣候轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，胃腸功能的負擔加重，腸胃功能紊亂；同時秋天病菌繁殖快，食物易腐敗，這些都是急性胃腸病的致病因素。

　　李春明建議，在夏秋交際季節，起居生活要有規律，避免過度勞累，飲食上要講求清淡。一旦得了急性腸胃炎，應該盡量多休息。對於病情嚴重的患者，要及時采取口服補液或靜脈輸液，以糾正水、電解質紊亂及酸鹼平衡失調。喝水時不要一味喝白開水，可以飲用含適當鹽分的淡鹽水。